Debemos rescatarnos a nosotros mismos de los hábitos y costumbres que han venido afectandonos

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Antes durante la comida no se hablaba y la atención era a los beneficios de los referidos alimentos sobre los diferentes órganos y músculos de nuestro cuerpo, no se tomaba liquido durante la comida se consumía de media a una hora posteriormente…

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